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ただ今警備中

のんびりお昼寝中のパーヤン隊長。
一応我が家の警備隊長であることを自覚してか、家の裏手が見渡せるベランダの手すりで日向ぼっこしているようです。

さて、これから大嫌いな点滴に行かなければならない訳ですが・・・
おくつろぎ中、いや警備のお仕事中、すいませんね(謝)

　 　 　

ハードディスクのレスキューなぅ

こういう仕事ってなぜか連チャンするんですよね。
２日連続です。

　 　 　

本日のおつまみ

実家で採れた春菊で芋焼酎を。
ヘルシーなのか？

　 　 　

タイヤ交換

今日は腰の具合が良いので、今のうちにレースの準備しておきます。
それではタイヤを新品に替えておきますか。
　

完成。
やば、腰痛めたかも(泣)

　 　 　

そろそろ始動します！

今年の最後のレースまで10日を切りました。
が・・・
この一ヶ月腰痛のため、ほとんどトレーニングできていません。

これはやばい。本当にやばいです。

悩んでいても仕方ないので、とりあえず区民プールに行って来ました。
　

試しに泳いでみたら、数メートルで溺れました(笑)
一時間ほど水中ウォーキング。これが精一杯です。

レース当日までになんとか腰痛を治さなければならないと、トレーニングどころではなさそう。

こうなったら、秘密兵器出しますか。
　

　 　 　

BBQと流しそうめんと・・・

久々のBBQです。
今日は昼間から酒飲んでも怒られません！
　

流しそうめんを初体験。結構面白いよ、これ。
　

10月も後半だというのに季節感のない酔っぱらい(笑)

　 　 　

きりたんぽ鍋

きりたんぽ鍋のおすそ分けいただきました。
ヤバい！
何がヤバいって、
完全にカロリーオーバー(泣)