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ネットブックの高速化とデフラグ

ネットブックの動きが遅いとのご相談をいただき作業することになりました。

とはいえリソースも改造範囲も極めて限られたネットブックの事ですから、出来る事も限られています。

まずはリソースを少しでも節約して高速化するために、不要な常駐ソフトは全てアンインストールします。
　

その後デフラグをして終了。これでずいぶん快適になりました。

　 　 　

経営者向けセミナーに参加しています。

セミナーの内容はともかく、冷房が効きすぎて冷え症にお悩み中の私にはかなり辛いのです。

　 　 　

自転車復活！

原付を手に入れてからというもの、すっかり自転車に乗らなくなってしまいました。
久々にジョギングと下半身の柔軟体操をやってみて、相当関節が固くなっていることに気付きました。

まだ暑いさなかですが、少しづつ自転車での営業活動にシフトします。

　 　 　

鳥南蛮そうめん

暑さにやられて食欲をなくしがちでしたが、これで復活しました。
山桜特製の鳥南蛮そうめんです。

　 　 　

地味にトレーニング再開しました。

お腹に虫さされのブツブツができていたので、周りの目を気にしてしばらく水泳トレーニングを自重していましたが、今日から本格的に復活です。

ちょっとだけ増えてしまった体重を絞りなおします。

　 　 　

日帰り出張に行ってきます

今日の目的地は下関です。

まずは腹ごしらえ。

新幹線のホームは暴力的な暑さです(泣)

ようやく一息、生き返りました。

下関につきました。
少し時間があるのでぶらっと観光でもしてみます。

あまりの暑さに観光する気力も消え失せました。
シェークが半額だったのですかさず休憩してます。

お仕事無事終わりました。これから帰ります。

　 　 　

庶民の味・サンマ

サンマの煮つけ、焼酎にもご飯にも合います。しかも安くてうまいんです。